Ośrodek Kultury w Będzinie

Zdrowy kręgosłup

Profilaktyka zdrowego kręgosłupa

  • wzmocnienie mięśni grzbietu,
  • poprawa stabilizacji ciała i równowagi,
  • korygowanie postawy ciała,
  • rozluźnienie mięśni i odprężęnie,
  • wspieranie równowagi ciała i umysłu,
  • spowalnianie procesów stażenia,
  • zajęcia w każdym wieku.

Cena: 
40 zł / pojedyńcze zajęcia,
140 zł / miesiąc.