Ośrodek Kultury w Będzinie

JOGA - MINDFULNESS DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

JOGA I MINDFULNESS DLA DZIECI I MŁODZIEŻY (9-14 lat)
 Joga - czyli ćwiczenia poprawiające elastyczność i wytrzymałość mięśni, stawów i więzadeł.Mindfulness - trening uważności (techniki koncentracyjne i wyciszające).
1x w tygodniu 60 minut
wtorki: 19.30 - 20.30
opłata miesięczna 110 zł
Instruktor: Aleksandra Rzepka
Zapisy: tel. 667 536 003; e-mail: creative.unicorn2020@gmail.com
UWAGA: Na zajęciach należy mieć swoją matę